Banho de Melissa para combater a insônia

 

A planta Melissa também conhecida como Erva-Cidreira é uma erva muito utilizada para combater a insônia, stress, agindo como calmante.


Seu nome científico é Melissa Officinalis, tendo origem Europeia.


As ervas devem ser colhidas antes da floração, pois com a chegada das flores,  perdem um pouco o aroma e essência que é importante para o efeito de chás e banhos.

 

 

MODO DE FAZER:

 

- 1 LITRO DE ÁGUA;


- 7 PUNHADOS DA ERVA FRESCA OU SECA.

 

 

 

Adicione as ervas após a água ferver.


Abafe com a tampa até amornar o chá.


Tome um banho relaxante e após jogue o banho de Melissa do pescoço pra baixo.


As ervas que restarem do banho, deixe separadas para serem descartadas no dia seguinte em uma árvore ou jardim (somente ervas, sem saquinhos).


Banhe-se com a Melissa antes de dormir e tenha bons sonhos.

 

Namastê!

 

Taróloga Felícia

 

 

Taróloga Felícia é especialista em Tarot dos Anjos, Baralho Cigano e Runas.

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